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生活知识 / 饮食健康26310

虫眼蔬菜也可能打农药,附蔬菜去

虫眼蔬菜也可能打农药,附蔬菜去

公开日:14/03/19 | 浏览量:1400

很多人说,虫眼的蔬菜是没打农药的,但是菜菜告诉你蔬菜有没有虫眼,这个不能作为判断蔬菜是否安全的标准。蔬菜是人们在日常生活中离不开的一类食物,它们在极力充实人们餐桌的同时,也带给人体必需的营养素。但蔬菜上的农药残留始终是人们心中的一根刺。...

  • 公开日:12/04/28 | 浏览量:161吃豆腐也能治病

    核心提示:豆腐营养丰富,能够补充多种元素,还能够大量补钙,病后调养,是一种极为养生的食物。 豆腐营养丰富,含有铁、钙、磷、镁等人体必需的多种微量元素,还含有糖类、植物油和丰富的优质蛋白,素有植物肉之美称。豆腐的消化吸收率达95%以上。两小块豆...

  • 公开日:12/04/28 | 浏览量:113多吃绿叶蔬菜可以降低患糖尿病风险

    核心提示:谈到绿叶蔬菜,研究人员认为,包括花椰菜在内,绿叶蔬菜对于降低糖尿病风险都是很有意义的。 英国有研究表明,饮食中富含绿叶蔬菜可以减少患糖尿病的风险。研究人员分析了六项水果和蔬菜摄入问题的研究发现,只有饮食中包含菠菜和卷心菜的食物对糖...

  • 公开日:12/04/28 | 浏览量:175糖尿病患者饮食四个注意事项

    核心提示: 糖尿病病人需注意:要认清所有食物都有热量,须有总热量控制意识,不宜过度控制饮食,切莫轻信降糖保健品。 毋庸讳言,吃是最令糖尿病人纠结的事情。面对香喷喷脆酥酥甜蜜蜜的各色食物,他们一方面唾液泉涌,有时甚至偷家里的东西吃;一方面他们...

  • 公开日:12/04/28 | 浏览量:447推荐4种食物帮你防乳癌

    食谱.SO提示:女性常吃以下4种食物可降低乳腺癌危险:三文鱼、西兰花、橄榄油、咖啡。 乳腺癌是女性头号杀手。除了接受乳腺癌筛查,积极检查预防之外,正确饮食也至关重要。美国《吃好》杂志最新载文指出,女性常吃以下4种食物可降低乳腺癌危险。 三文鱼:《...

  • 公开日:12/04/28 | 浏览量:176那些食物不含不含碳水化合物

    碳水化合物对肌肉塑造有重要作用,但同时碳水化合物中也含有大量的卡路里。本文列出了一百种不含碳水化合物的食物,想要塑造肌肉或者想要减肥的朋友可以据此来调整自己的饮食。 碳水化合物在谷物、土豆、糙米、豆类、水果和蔬菜中含量丰富。当然,糖、面粉以...

  • 公开日:12/04/26 | 浏览量:180健康食疗:5类食品去除皱纹

    前言:人终将是要来的,皱纹也是总是要出来的,别发愁,我们可以通过饮食理疗来减轻我们皮肤的衰老,我们吃什么能去除皱纹?多吃些富含软骨素食物、富含核酸的食物、富含碱性的食物、含胶原蛋白的食物。 女士们最害怕细纹,当然大爷们也不例外,从以前的暂时...

  • 公开日:12/04/15 | 浏览量:102内经言:开春枣养生

    摘要: 《黄帝内经》云:春三月,此谓发陈。天地俱生,万物以荣。春季阳气生发、生机盎然。春天的饮食是历代养生家都非常重视的事情。唐代著名医学家孙思邈在《千金方》中曾指出,春季饮食应省酸增甘,以养脾气。也就是说春天要少吃酸味的食品,多吃点甘味的...

  • 公开日:12/04/15 | 浏览量:1423分之1的癌症与饮食习惯有关

    每天吃500克蔬菜、600克谷类、5种水果、90克红肉、6克食盐 这是李先生的抗癌食谱。近年来,随着人们对癌症的重视,渐渐地出现了许多数字式抗癌食谱。 每天这样吃真能抗癌?抗癌作用到底有多大? 第十八届全国肿瘤防治宣传周将至,主题是饮食与癌症,为此,本报...

  • 公开日:12/04/14 | 浏览量:192安全买水果,安全吃水果

    前言:安全管制问题和自身的安全道德问题不完善,如今安全隐患充斥的水果市场,当然这跟我们工业发展的进步有关,那些暴利水果商,为了更好的控制水果的销售时间,水果的美观,水果的保存期等等,用不了少伎俩。但是作为我们这些消费者,应该注意哪些呢?我...

  • 公开日:12/04/14 | 浏览量:169哪5种人不能喝鸡汤

    前言:中医指出,鸡汤虽然营养丰富,但不是人人适宜喝鸡汤。目前有以下5种人群不宜喝鸡汤,如果你属于这5种人,那么在喝鸡汤的时候,一定要注意啦。 一、胃酸过多的人不宜喝鸡汤 鸡汤有刺激胃酸分泌的作用。因此患有胃溃疡、胃酸过多或胃出血的病人,一般不...

  • 公开日:12/04/14 | 浏览量:147排毒养颜从生活饮食做起

    排毒养颜要吃什么?如题。下列7个常见体质,可以对照自己进行自我判断: 1、正常体质:肤色润泽,唇红润,精力充沛,饮食睡眠良好,二便正常,舌淡红,脉和缓。患病较少,抵抗力较强,耐寒热,不需进补,食疗或进缓和的平补之品。 2、湿热体质:面垢油光,易...

  • 公开日:12/04/14 | 浏览量:146孕妇25条饮食健康法则

    前言:孕妇们,应当注意以下禁忌二十五条,以利孕育健康而聪颖的小生命,有助优主。 一、不宜高脂肪饮食 大量医学研究资料证实,乳腺癌、卵巢癌和宫颈癌具有家族遗传倾向。如果孕妇长期高脂肪膳食,势必增加女儿罹患生殖系统癌瘤的危险。医学家指出,脂肪本...

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