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秋天花粉过敏怎么办 教你防治方法

作者:爱吃美食网   2018-05-16
爱吃美食网导读:秋天花粉过敏怎么办?不要以为只有春天才会引起花粉过敏,其实秋天也是花粉过敏的高发期,主要集中在8~10月,那么秋天花粉过敏怎么办呢?下面小编教你防治方法。

爱吃美食网导读:秋天花粉过敏怎么办?不要以为只有春天才会引起花粉过敏,其实秋天也是花粉过敏的高发期,主要集中在8~10月,那么秋天花粉过敏怎么办呢?下面小编教你防治方法。

秋天花粉过敏怎么办?

很少有人知道,秋意渐浓、气候干燥的秋天,竟然会是花粉过敏的高发季节,秋天最易引发花粉症。秋季花粉过敏症主要发生在8~10月,9月为其高峰,在我国有着明显的地区性,多发于北方。

由于花粉中含有致敏的蛋白成分,所以它一旦被具有过敏体质的人吸入,就会引发过敏反应。患者可出现流涕、喷嚏、鼻痒等过敏性鼻炎症状;也可出现流泪、结膜充血、眼痒等过敏性结膜炎症状;还可出现耳痒、皮肤瘙痒等过敏性皮炎症状;甚至出现咳嗽、憋气或呼吸困难等过敏性哮喘的症状。

花粉过敏到目前为止都是无法根治的,只能用药减轻症状。西医一般会对病人使用抗过敏药。中医则重在预防,认为正气内存邪不可干,因此要在高峰期时提高身体反抗力,除尽量避免和过敏原接触外,还要少吃热气食品和多喝水,增强自己的反抗能力。

秋天花粉过敏怎么办?下面小编教你具体的防治方法:

1、勿在室外久留

白天尽可能少待在室外,尤其是每天花粉指数高的时间,例如晴天时的傍晚。要做户外活动及各种运动项目时,尽可能选在花粉指数最低的时候,像是清晨、深夜,或是一场阵雨之后。有过敏史的人,尽量少去花草、树木茂盛的地方,更不要随便去闻花草。

秋天花粉过敏怎么办 教你防治方法

2、外出戴帽子、口罩

在花粉飞散比较严重的日子里,外出应当注意戴上帽子,最好选择花粉难以附着的纤维制帽子。另外,对于花粉过敏症患者来说,外出时口罩也是必不可少的重要装备,最好选择防护性强、透气性强的口罩产品,回家后也应当注意及时清洗口罩。

3、注意清洁头发

很多人在预防过敏方面往往忘记了自己的头发是花粉附着的“重灾区”,因为花粉很容易因为头发上存在的静电而附着于头发中,人们在进家的时候就容易将花粉带入家中,如果不洗头就直接睡觉,花粉还容易附着在寝具上。因此人们应该对自己的头发多一些关注,以良好预防花粉过敏症。

4、多吃胡萝卜

其中的β-胡萝卜素能有效预防花粉过敏症、过敏性皮炎等过敏反应。据报道,β-胡萝卜素能调节细胞内的平衡,使人停止过敏反应。

5、常喝蜂蜜水

秋季经常喝蜂蜜水有助于防范过敏发生,尤其是防范花粉过敏。经常喝蜂蜜水还能够润肺去燥,保持皮肤健康。但要注意的是,用来冲蜂蜜的水温不宜过高,一旦水温过高会破坏掉蜂蜜中的有益成分。

6、备好脱敏药物

如须外出,要备好脱敏药物,如息斯敏、扑尔敏、苯海拉明等。若遇皮肤发痒、全身发热、咳嗽、气急时,应迅速离开此地,如症状较轻,可自行口服苯海拉明、息斯敏或扑尔敏。出现较严重的过敏症状,要立即到医院诊治,不可小看过敏带来的危害。

秋天花粉过敏怎么办?还有一些方法可以防治花粉过敏,你不妨继续关注。