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月经量少怎么调理

作者:K_chenxiaomei   2017-03-09
爱吃美食网导读:月经量少怎么调理?许多女人都有月经量少的问题,这是月经病的一种。月经量少会给女性朋友带来很多问题,如果不及时调理会影响人体健康,那么,月经量少怎么调理呢?

文章目录

一、月经量少怎么调理
二、月经量少吃什么中药好
三、月经量少的注意事项有哪些

月经量少怎么调理

1、月经量少用当归乌骨鸡汤调理

原料:枸杞60克,当归30克,白酒50克,乌骨鸡1只,生姜、食盐、味精各适量。

做法:先将枸杞、当归切片洗净后装入纱布袋中,用一半白酒浸泡6-8小时;另将鸡宰杀洗净,用另一半白酒加盐拌匀后涂抹于鸡身内外。把药袋和生姜纳人鸡腹内,置于容器中,上笼用武火蒸1小时,再改用文火蒸1小时,停火除去药袋和生姜,把鸡斩块装盘,汤汁加味精后浇在鸡块上即可服食。

功效:补肾养血调经。

2、月经量少用阿胶糯米粥调理

原料:阿胶20克,糯米100克,红糖适量。

做法:先将阿胶捣碎,放入锅内用火炒至黄色,再研成细末待用。将糯米煮粥,待煮至九成熟时,加入阿胶粉和红糖,边煮边搅拌,待粥稠胶化即可取食。

功效:养血上血,滋阴补虚。

3、月经量少用山楂泥调理

原料:山楂1千克。

做法:将带核的山楂洗净后加入适量的水,用文火熬煮至熟烂,再加入250克的红糖,熬煮10分钟,等它成为稀糊状就可。

功效:活血化瘀的作用,可治疗月经不调,血瘀引起的月经量少。月经量少怎么调理

4、月经量少用杏仁黑豆汤调理

原料:杏仁(三钱),黑豆(二两),红糖(一两),水(4碗)。

做法:黑豆白镬炒至豆衣裂开再洗净,将黑豆杏仁放入煲内,用慢火煲35分钟,后加黄糖滚1分钟即可。

5、月经量少用黑木耳红枣汤调理

红枣能够补血,在我们快要来月经的时候,就应该开始熬黑木耳红枣汤喝,这样可以提前为月经做准备,这样就可以缓解月经量少的情况!首先我们需要准备材料:红枣25个、黑木耳15克、红糖、水。最好就早晚喝一次,可以早上熬多一点,留点晚上喝,这样就比较方便!

6、月经量少用羊肉当归汤调理

羊肉和当归都可以滋补女性,因此很适合女性吃的。不过如果怕燥热的女性,就不适合吃太多,一个月一两次还是没关系的!这个汤可以在月经前后喝,反正都是滋补身体的,月经后,女性的身体较为虚弱,因此可以喝这个汤来滋补!准备的材料:当归20克、生姜10克、羊肉150克、水。熬到肉烂的感觉,汤就了可以了!

功效:豁痰去湿。

月经量少吃什么中药好

1、血虚型

党参12克黄芪12克茯苓12克炒白术10克大白芍12克当归9克川芎6克熟地12克仙灵脾9克山茱萸9克鸡血藤12克加减:脾虚食少者,加砂仁3克(后下)、陈皮6克;经期者,宜加红花6克、川牛膝9克、路路通10克;四肢不暖者,加桂枝6克;下腹隐冷者,加文叶9克、乌药9克。

2、肾虚型

菟丝子12克杜仲10克枸杞子12克山茱萸9克当归9克熟地10克淮山药12克白茯苓10克巴戟天10克仙灵脾10克补骨脂9克加减:经期加莪术12克、香附9克;畏寒肢冷者加桂枝6克、熟附片9克、乌药9克。月经量少怎么调理

3、血瘀型

桃仁9克红花6克当归10克川芎6克赤芍9克生地9克香附9克失笑散9克(包煎)乌药9克泽兰叶12克京三棱9克加减:瘀久化热者加丹皮9克、炒山桅10克;腹胀者加枳壳9克、木香9克;经少不畅腹痛者加桂枝6克、莪术12克、王不留行籽9克;气滞血瘀者加木香9克、小茴香6克。

月经量少的注意事项有哪些

1、辨证治疗

引起月经过少的因素很多,要仔细询问病史和认真检查分析病案,正确辨证治疗,防止其发展为闭经。

2、内分泌激素检查时停服激素药物

作内分泌激素检查时必须停服合内分泌激素药物3个月,至少1个月以上。在分析报告时应问清末次月经日期及抽血日期,然后按其抽血处于月经哪一期,对照该期的正常参考值进行分析。月经量少怎么调理

3、中西结合

对多囊卵巢综合征或卵巢早衰等病表现月经过少要予以重视,如果单纯中药治疗效果不佳时,可采用中西药同时治疗。